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麻豆 足交 推选5说念超等厚味的下饭菜,作念法浅易易学,厚味又实惠,厨房小白也能作念,感趣味的一又友快来试试吧!

发布日期:2025-01-02 00:18    点击次数:59
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麻豆 足交 推选5说念超等厚味的下饭菜,作念法浅易易学,厚味又实惠,厨房小白也能作念,感趣味的一又友快来试试吧!

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“从手到口,从口到心,中国东说念主持续着对全国和东说念主生私有的感知格式。唯有点起炉火,端起碗筷,每个日常的东说念主,皆在某个蓦的,参与创造了舌尖上的超卓史诗。”

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一、洋葱木耳炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋、洋葱、木耳、蒜末、小米辣、青红椒

作念法设施:麻豆 足交

1、将木耳提前泡好,将青红椒、洋葱切块,碗中打入鸡蛋打散,锅中烧油,油热放入鸡蛋炒熟后盛出备用。

2、碗中加入盐、鸡精、生抽、老抽、淀粉、净水搅动均匀备用。

3、锅中再次烧油,油热放入蒜末、小米辣翻炒出香味,放入洋葱翻炒至断生。

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4、放入青红椒、木耳、炒熟的鸡蛋放入调好的料汁翻炒均匀即可。

二、鱼香鸡蛋

准备食材:鸡蛋、木耳丝、青红椒丝、胡萝卜丝、葱蒜

作念法设施:

1、碗中加入生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖、淀粉,半碗净水搅动均匀备用。

2、碗中打入鸡蛋打撒,锅中烧油,油热放入鸡蛋炒熟后盛出备用。

3、锅中再次烧油,油热放入葱花、蒜末翻炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油。

4、放入木耳丝、胡萝卜丝、青红椒丝翻炒至断生,放入鸡蛋,淋入调好的料汁翻炒均匀即可。

三、豆腐泡烧白菜

准备食材:豆腐泡、白菜、葱蒜、小米椒、豆瓣酱

作念法设施:

1、大白菜清洗干净,切成小段,豆腐泡从中间切开备用。

2、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末、小米椒翻炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油,加入净水烧开,再加入生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油。

3、将切好的白菜、豆腐泡放入锅中,开小火焖炖5分钟,出锅前撒葱花即可。

四、凉拌

准备食材:土豆丝、红椒丝、香菜段、蒜、干辣椒

作念法设施:

1、将土豆丝放入冷水中洗去充足的淀粉,锅中烧水,加入一丝食用盐、白醋,水盛开入土豆丝焯水30秒坐窝捞出,用冷水冲凉,再控干水分备用。

2、准备一个空碗,加入蒜末、干辣椒、淋入热油激勉出香味,加入盐、白糖、香油、辣椒油、白醋搅动均匀备用。

3、将控干水分的土豆丝放入容器中,加入调好的料汁,放入红椒丝、香菜段持拌均匀即可。

五、香菇炒青椒

准备食材:香菇、青椒、蒜末、小米椒

作念法设施:

1、将香菇与青椒清洗干净,将香菇切成薄片,再将青椒切成丝,锅中烧水,水盛开入香菇焯水2分钟后捞出控干水分备用。

2、锅中烧油,油热放入放入蒜末、小米椒翻炒出香味。

3、将控干水分的香菇放入锅中,加入生抽、老抽、盐、鸡精、蚝油翻炒至入味,再加入青椒丝翻炒至断生即可。

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