赵姐蹲在蜂窝煤炉前第4色第四色，葵扇对着药罐猛扇。自从五年前在庙会上买了包"长命散"，她每天雷打不动熬两碗黑汤。
街坊夸她六十的东说念主四十的体格，更让她认准了砂锅里的苦味才是养生正说念。
入冬后她添了咳嗽的罪过，反倒把当归黄芪多加了半把。直到有天咳出带血的痰，犬子硬拽着她作念体检。
CT片上的白斑像撒在肺叶的盐粒，大夫指着证实直慨气："何首乌伤肝，关木通损肾，这方子喝上三五年，铁打的身子也经不住。"
赵姐看着化验单上密密匝匝的箭头，忍不住困惑：原来以为中药养生，放弃反而伤身第4色第四色，这究竟是为什么？
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一、始终喝中药对肉体有影响吗？
驯顺民众齐听过这么的说法——“中药纯自然无反作用”，好多东说念主以致还始终喝中药养生，然则这个作念法的确可取吗？
谜底是抵赖的，中药“自然”的光环主要来自于对中医药食同源的诬陷，如红枣、枸杞等中药既不错看成药材也不错用于防治疾病。但不同中药的用法以及反作用齐不同，弗成一概而论。
盲目以为中药无毒无害，是单方面的不雅点。以马兜铃酸为例，该物资具有很强的肾毒性以及致癌作用，也曾被世卫组织列为了1类致癌物。《国度药典》已将关木通、广防己、青木香这3种含有马兜铃酸的中药禁用。
还有不少东说念主以为中药不错“多多益善”，吃得越多成果越好。这个思法卓绝造作，中药使用的剂量和疗程需要严格遵医嘱第4色第四色，失当的使用不仅不会增强药效，还会加多不良反馈的发生风险。